（奈良あやめ池）集団機能訓練が始まりました

ベルパージュ奈良あやめ池シニアレジデンスでは、ご入居者さまにいつまでもお元気でお暮らしいただけるよう「プチ健康講座」「体力測定」など様々な取組を行っています。

さらにこの5月より、全社的な取り組みの一環として「集団機能訓練」もスタートいたしました。

毎週木曜日の午後、理学療法士がテーマに沿った体操と講座を行います。

どなたでもご参加いただけるよう、体操はイスに座ったまま出来るものとなっています。

単なる体操に終わらず、筋肉の働きやストレッチの効果をより実感していただけるよう、1時間の機能訓練は体操と座学で構成されています。

前半30分は、ストレッチや脳トレも兼ねた体操を、時折深呼吸を織り交ぜながらゆっくりペースで。

「どんなことをするの？」「ついていけるかな・・・」と不安げな表情を浮かべるご入居者さまもおられましたが、理学療法士のリードで、テンポよく体を動してゆかれます。

体がほぐれてくるにつれて、最初は緊張しておられたみなさまから笑い声も聞かれるようになりました。

後半の講座はシリーズ化されており、毎回参加することでより理解が深まる構成になっています。

みなさま、時折メモを取りながらも食い入るような目をして説明を聞いておられました。

講座終了後は、
「最初はついていけるのか少し不安だったけれど、最後まで出来ました！」
「体を動かしたら気持ちいい。また参加します」
と笑顔でそれぞれのお部屋に戻られました。