（藤井寺）5月のレクリエーション

ナービス藤井寺恵美坂では、毎月2回、みなさまに気軽に、そして楽しみながら身体や脳を動かすことのできるレクリエーションをお楽しみいただいています。

5月3日、この日は輪投げで体を動かしていただきました。

まずはしっかりと準備運動。

投げる強さを考えながら狙いを定める輪投げは、とても集中するので体と頭の両方を使います。

輪を投げるまでの緊張感や輪が入った時の喜びが楽しく、人気のレクリエーションのひとつです。

後方に飾っているこいのぼりは、4月のレクリエーションで作成したものです。

5月17日、この日のレクリエーションはトランプで頭の体操です。

小さい頃から慣れ親しんでいるトランプですが、かなり頭を使うので認知症予防にも効果的といわれています。

ババ抜きをされるみなさまの表情は、真剣そのもの。

ポーカーフェイスが得意な方、ババが回ってきたら思わず笑ってしまう方・・・。

運もあり駆け引きもありで、今回も大盛り上がりとなりました。