（しらさぎ）リモート運動教室☆

12月7日、グループホームしらさぎでは、リモート運動教室に参加いたしました。

ＡＬＳＯＫ介護では、ご入居者さまの健康増進を目的として、専門トレーナーによるリモート運動教室を実施しております。
今回は『タオル体操』

座ったままでタオルを使い身体を動かしていきます。
画面の先生の呼びかけに答えながら、タオルを両手で持って上げたり、足にかけたり、結んで上に投げたりしながら様々な運動をしていきます。

「なんだか体がやわらかくなった気がするね！」

40分間皆さま楽しく運動されていました♪

【グループホームしらさぎ】

〒546-0003　大阪市東住吉区今川8-3-10

TEL　06-6799-2511

FAX　06-6799-2512

ご入居相談お待ちしております♪