（しらさぎ）リモート運動教室☆

1月19日、グループホームしらさぎでは、リモート運動教室に参加いたしました。

今回は「ＡＫトレーニング」
ＡＫとは（あんぜん・かんたん）です。
座ったままで画面の先生の呼びかけに答えながら、リズムに合わせて手足を動かしていきます。

40分間皆さま楽しく運動されていました♪

 

【グループホームしらさぎ】

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