（堺なかもず）ALSOKあんしんヨガ

２月28日、ナービス堺なかもずでは「ALSOKあんしんヨガ」をおこないました。

ご入居者さま10名にご参加いただきました。

モニター越しにトレーナーが丁寧にご指導くださり、身体を動かしながらゆっくりと呼吸したり、発声したりしました。

約40分間、皆さま最後まで頑張ってくださいました。

「体操好きやからまた企画して！」とのお声も頂きました。

コロナ感染症も少しずつ落ち着いてきましたので、今後も体操イベントを実施したいと思います。

ご参加ありがとうございました！

 

【ナービス堺なかもず】

〒591-8022　堺市北区金岡町3043-9

TEL　0120-067-765

FAX　072-350-3087

ご入居相談お待ちしております♪