8月28日、ナービス堺なかもずでは、恒例の『なないろエクササイズ』を開催しました。

約5分のプログラムを６セット実施しますので、30分強身体を動かしていただきます。身体を伸ばしたりひねったりと様々な動作をおこないますので、いい運動になっています。入居者の皆さまにも好評のレクリエーションになっています。

ご参加の皆さま、ありがとうございます♪

 

【ナービス堺なかもず】

〒591-8022　堺市北区金岡町3043-9

TEL　0120-067-765

FAX　072-350-3087

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