（京都）初の試みとして太極拳体験を行いました

３月２７日　ナービス京都二条では、初の試みとして太極拳体験を行いました。

当日は、講師の先生をお招きして、ご入居者さまだけでなく地域の皆さまもご一緒に太極拳をしました。

体操の後に先生の見本演技、そして太極拳と途中休憩を挟みながら、約１時間にわたりたっぷりとお楽しみいただきました。

先生に、手や足の動きを細かく指導して頂き、動作の一つ一つに意味があることも教えて頂くことで動作への理解が深まり、動きにもより気合がはいりました。

ご入居者さまからも「雄大な音楽に合わせて動くことで、心も身体もリフレッシュしたわ」と喜びのお声が聞かれました。