（奈良あやめ池）ラジオ体操で気分転換！！

4月28日、ベルパージュ奈良あやめ池シニアレジデンスでは午前、午後に『ラジオ体操』を実施しています。

当施設では午前７：４５～エントランス前、午後３：００～ダイニングにて「ラジオ体操第一、第二」を実施しています。
音楽が流れると自然と体が動き出し腕を上げたり、肩を回したりと、無理のない動きで体をほぐしていきます。

ラジオ体操は、体を動かすだけでなく、気分転換にもなります。
「ちょうどいい運動やね」「皆と一緒だと楽しいから続けられます」とのお声も頂いてます。
これからも、無理なく続けられる運動を取り入れながら、元気に過ごしていただけるよう取り組んでいきます。

【ベルパージュ奈良あやめ池シニアレジデンス】

〒631-0032　奈良市あやめ池北1-32-10-2

TEL：0120-619-335

FAX：0742-31-9004