（堺なかもず）毎週２回のレクリエーション

ナービス堺なかもずでは、毎週火曜と木曜に、ダイニングルームにて様々なレクリエーションを開催しています。

この日のレクリエーションは「書道」。

ダイニングルームに、心が落ち着く墨のかおりが広がります。

手を使って文字を書くことや、きれいな字を書くために姿勢を正すことは、知らず知らずのうちに心と身体を活性化させます。

そのため書道は、身体機能を健康に保ち認知症を予防する効果があるといわれています。

お手本を見ながら、皆さま真剣な表情で筆を走らせておられます。

完成した作品は、それぞれのお部屋にお持ち帰りいただきました。

こちらは別の日のレクリエーション。

カラオケの様子です。

音楽は、歌うだけでなく、リズムに乗ったり、情景を思い浮かべたりするだけでも、心にいい効果をもたらします。

レクリエーションを通じて、ご入居さまの笑顔と元気のお手伝いができれば幸いです。