（デイサービスセンター ナービス宇治）マシントレーニングのご案内☆

7月31日、デイサービスセンターナービス宇治より、ご利用者さまが暑さに負けずお元気にトレーニングをされているお姿をご紹介いたします。

当センターでは、マシントレーニングコーナー・自主トレコーナー・グループ体操コーナー・リラクゼーションコーナーをご用意しております。その中で今回は『マシントレーニングコーナー』をご紹介いたします。

『立つ』『座る』『歩く』『姿勢を保つ』など日常生活に必要な筋肉をしっかり鍛えていただけるマシンをご用意させていただいております。

・心肺機能や持久力（体力）の向上

・椅子からの立ち上がりや階段の上り下りを安定して行える

・歩行能力の改善や転倒予防に効果的

・上半身の筋力トレーニングや肩甲骨、肩関節などの可動域を広げる運動が可能：麻痺がある方も取り組んでいただけます

・転倒や歩行能力の改善　など、様々な効果が得られます。

機械の扱い方も職員がしっかりセッティングさせていただきますのでご安心ください！

マシントレーニングを取り組まれるようになり。ご利用者さまより「椅子から立ち上がる時大変やったけど今はスムーズにできるようになった」や「スーパーをまわる時、途中で休憩をはさまないとまわれなかったけど、休憩なしで2階建てのスーパーをまわれるようになった」など、嬉しい言葉をいただけております。

是非、当センターをご利用いただき今の『生活の質を向上』させませんか？職員一同しっかりお手伝いさせていただきます。ご見学のお問合せ、心よりお待ちしております！

【デイサービスセンター　ナービス宇治】

〒611-0013　京都府宇治市菟道田中20-1

TEL　0774-25-5711

FAX　0774-24-7775

ご利用相談お待ちしております♪

一緒に働く仲間を募集中です♪