（デイサービスセンター ナービス宇治）”できる”が増える瞬間――皆さんの実力に驚きの声！

3月28日、デイサービスセンター ナービス宇治では、皆さまが日々意欲的に取り組まれている運動の様子をご紹介いたします。

今回ご紹介するのは『グループ体操』です。グループ体操は、食事・排泄・更衣・入浴といった日常生活に欠かせない動作をもとに構成された体操で、実生活に直結した身体機能の維持・向上を目的としています。

特に入浴動作においては、浴槽を安全に跨ぐ動きや、タオルを使って背中をしっかり洗い続けられるようにするための運動を取り入れています。これらは一見シンプルに見えますが、『柔軟性やバランス、筋力が必要とされる大切な動作』です。

先日ご見学に来られた方からは、「皆さま、背中を洗う動作がしっかりできていてすごいですね！」と驚きのお声をいただきました。日々の積み重ねが、こうした自然な動きにつながっていることを改めて感じられるひと場面でした。

これからも皆さまが安心して日常生活を送れるよう、楽しく継続できる運動をご提供してまいります。

【デイサービスセンター　ナービス宇治】

〒611-0013　京都府宇治市菟道田中20-1

TEL　0774-25-5711

FAX　0774-24-7775

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