（奈良あやめ池）ラジオ体操

ベルパージュ奈良あやめ池シニアレジデンスでは、開設当初より朝にラジオ体操を行っています。

新型コロナウィルスの感染予防の為、部屋に閉じこもりがちになってしまうご入居者さまの為に4月から午後もラジオ体操を行うことになりました。

■朝のラジオ体操
正面玄関にて
7：45～　（雨の日施設内、日曜日休み）

■昼のラジオ体操
テラスにて
15：00～（雨の日、日曜日休み）

朝のラジオ体操は開始が早い時間のため参加していただけないご入居者さまも、午後のラジオ体操には参加していただけるようになりました。

いずれもスタッフが皆さまの前に立って見本をお見せします。

最初は身体をほぐす運動から始まり、ラジオ体操がスタート！

歩行器、杖などを使用されている方には椅子を使用していただき、スタッフの見守りのもと安全に楽しく行っていただきます。

参加していただいている皆さまの表情はとても明るく、ラジオ体操の音楽が流れ出すと幼いころの記憶がよみがえるのか見本のスタッフよりも先に身体が動き出していらっしゃる方もおられます。

「昼食から夕食までの時間が長いから、午後の体操が3時にあるのはうれしいわ。」
「家の中で一人で体操するのは続かないけど、みんなと一緒だから楽しくて続きそうです。」
「今の季節は新緑もきれいで、お花も沢山咲いている中での体操はいいわね！」と
皆さまにご満足いただき、体操後はスッキリされた表情を見せてくださっています。

短い時間ではありますが、日差しを浴びながら新鮮な空気をたくさん身体に取り入れ、体調管理とともに精神的にリフレッシュしていただき、皆さまに健やかにお過ごしいただいています。