（朝霧）健康体操で気分爽快。

4月7日、ユトリーム朝霧では『健康体操』を開催しました。

ストレッチから始まり、軽く手足を動かしてからリズミカルな動きまで楽しく体操を行います。

先生の掛け声に合わせて「いっちにー、いっちにー。」と身体を動かしていきます。

軽い運動に見えますが一生懸命やってみると、なかなかきつくて疲れますが皆さま最後まで頑張りました。

「疲れたけど楽しかったわ。」「いい汗かきました。」「気分爽快です。」と満足しておられました。

最後までやり切ると達成感があり、すがすがしい気持ちになりますね。

【ユトリーム朝霧】

〒655-0049

神戸市垂水区狩口台6-12-1

TEL　0120-329-382

FAX　078-224-5011