親の介護、どう分担する？兄妹や家族で揉めずに「負担を分かち合う方法」

親の介護が必要になったとき、「誰が」「どのように」担うのかは多くの家族にとって悩ましい問題です。特に兄弟姉妹がいる場合、介護をどう分担するかで意見の相違が生じることも少なくありません。この記事では、家族間で親の介護を円滑に分担するためのヒントや、よくある悩みへの対処法をご紹介します。

親の介護というと、「長男」「女性」「近くに住む子」などに集中しがちですが、実際にはどうなのでしょうか。介護の担い手について見ていきましょう。

厚生労働省の「2022年国民生活基礎調査」によれば、同居のケースでは、主な介護者は配偶者が最も多く約22%、次いで子どもが約16%となっています。また、子の配偶者が約5%と続いています。

全体で見ると、別居の家族が介護を担っている割合は約12%です。介護はどうしても同居家族への負担が大きくなりますが、同居・別居に関わらず、家族みんなで支え合うのが大切です。

重要なのは「ひとりで抱え込まない」ことであり、家族で分担することが介護を長く続けるためのカギとなります。

では、どのように家族間で介護を分担すればよいのでしょうか。次では具体的な方法と工夫についてご紹介します。

上記を参考に「どういった支援が必要か」を細かく書き出して、整理してみましょう。

必要な支援を、「どう割り振るか」「交代で行うのか」を考えるための具体的な資料となり、建設的に話し合いやすくなります。

介護保険サービスや民間サービスも積極的に活用しましょう。デイサービスやショートステイ、訪問介護などを利用することで、家族の負担を軽減できます。

家族それぞれの状況に合わせた役割分担と、コミュニケーションが、長期にわたる介護を支える基盤となります。次は、具体的な家族の状況別に、介護の対処法を見ていきましょう。

大切なのは、互いの状況を尊重し、「できること」に焦点を当てることです。比較するのではなく、「チーム」として親をサポートする意識を持ちましょう。

どのケースにおいても共通するのは、「ひとりで抱え込まない」ということです。次は、家族間のトラブルを防ぐための具体的な方法について見ていきましょう。

外部サービスを積極的に検討する

介護の負担が特定の人に集中している場合は、外部のサービスを利用してその負担を軽減することも検討しましょう。デイサービスやショートステイ、訪問介護などのサービスを利用することで、家族の負担を分散できます。

さらに、将来的には老人ホームへの入所も選択肢のひとつとして視野に入れておくことも大切です。親の状態や家族の状況によっては、老人ホームでの介護が最適な選択肢となる場合もあります。

兄弟姉妹、家族みんなで状況と情報を共有し、より良い方法や負担が過度にかからない方法を見つけていきたいですね。