介護のお役立ち情報

カテゴリで絞り込む

• すべて
• 介護の基礎知識
• 介護の豆知識
• 病気・けが
• 健康・運動・リハビリ
• お金・保険・制度
• 認知症
• 福祉用具
• その他

• 
  • 介護の豆知識
  • 健康・運動・リハビリ

  2024.05.31

  免疫力も老化する？高齢者の免疫力低下を防ぐ7つのポイント
• 
  • 健康・運動・リハビリ

  2024.04.26

  高齢者が安全にウォーキングを行う方法｜期待できる効果と注意点
• 
  • 健康・運動・リハビリ

  2024.03.27

  高齢者に必要な水分摂取量とは？補給のコツや脱水のリスクを解説
• 
  • 介護の豆知識
  • 健康・運動・リハビリ

  2024.01.25

  「健康寿命」を伸ばす運動6つ｜いつまでも元気でいるために習慣化を
• 
  • 健康・運動・リハビリ

  2023.11.30

  高齢者の健康維持に重要な「口腔ケア」とは？目的やケア方法を解説
• 
  • 健康・運動・リハビリ

  2023.08.31

  健康長寿の秘訣は趣味にあり！高齢者におすすめの趣味と選ぶポイント
• 
  • 健康・運動・リハビリ

  2023.07.25

  高齢者のためのリハビリ基礎知識｜リハビリの種類や必要性・注意点
• 
  • 健康・運動・リハビリ

  2023.06.27

  サルコペニアとは？症状やフレイルとの違い、すぐできる予防法を解説
• 
  • 健康・運動・リハビリ

  2022.07.25

  認知症予防にも効果が期待！腸内環境を整える「腸活」で、いつまでも若々しく健康に
• 
  • 介護の豆知識
  • 健康・運動・リハビリ

  2021.04.01

  正しい「マスクの着用」と「手洗い」で、感染症の予防効果を高めよう！
• 
  • 介護の豆知識
  • 健康・運動・リハビリ

  2020.12.22

  免疫力を高めてウイルスに負けない体をつくる
• 
  • 健康・運動・リハビリ

  2019.11.01

  寝たきりを防ぎ、いつまでも元気でいるために 「健康寿命」の延ばし方
• 
  • 健康・運動・リハビリ

  2019.04.26

  高齢者のためのリハビリ講座
• 
  • 健康・運動・リハビリ

  2018.12.25

  口腔ケアで心身の健康をいつまでも
• 
  • 健康・運動・リハビリ

  2018.10.23

  健康な状態と要介護状態の中間「フレイル」