介護のお役立ち情報

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  2025.11.27

  高齢者の足のむくみを解消する方法。原因・予防・受診すべきケースを解説
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  2025.09.26

  高齢者の高血圧、生活習慣の見直しで健康的な毎日を
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  2025.01.30

  高齢者の認知症予防に！「脳トレ・体操・腸活」で楽しく元気な毎日を
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  2024.12.25

  高齢者がかかりやすい感染症と予防対策｜感染した場合の対処法も
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  2024.05.31

  免疫力も老化する？高齢者の免疫力低下を防ぐ7つのポイント
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  2024.04.26

  高齢者が安全にウォーキングを行う方法｜期待できる効果と注意点
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  2024.03.27

  高齢者に必要な水分摂取量とは？補給のコツや脱水のリスクを解説
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  2024.01.25

  「健康寿命」を伸ばす運動6つ｜いつまでも元気でいるために習慣化を
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  2023.11.30

  高齢者の健康維持に重要な「口腔ケア」とは？目的やケア方法を解説
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  2023.08.31

  健康長寿の秘訣は趣味にあり！高齢者におすすめの趣味と選ぶポイント
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  2023.07.25

  高齢者のためのリハビリ基礎知識｜リハビリの種類や必要性・注意点
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  2023.06.27

  サルコペニアとは？症状やフレイルとの違い、すぐできる予防法を解説
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  2022.07.25

  認知症予防にも効果が期待！腸内環境を整える「腸活」で、いつまでも若々しく健康に
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  2021.04.01

  正しい「マスクの着用」と「手洗い」で、感染症の予防効果を高めよう！
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  2020.12.22

  免疫力を高めてウイルスに負けない体をつくる